Käyttämäsi selain on vanhentunut. Suosittelemme, että päivität selaimesi ensin uusimpaan mahdolliseen versioon.

Hyvää joulua!

Julkaistu 22.12.2015
Ihanaa ja rentouttavaa joulun aikaa kaikille. 


Odotellaan pinetä pakkassätä niin Kasurilan rinteeseen tykitetty lumi ei aivan heti sulaisi ja joulunpyhinä voisi käydä availemassa laskettelukautta. Jos sää pysyy lämpöisenä, silloin on parasta laittaa varpaat piiloon villasukkiin ja heittäytyä hyvän kirjan kanssa rentousasentoon. Meillä on varattuna dekkareita ja herkkunaposteltavaa joulunpyhiksi. Tavataan taas joulun jälkeen!

Valmistuminen

Julkaistu 18.12.2015

Puolentoista vuoden urakka on takana ja jalkojenhoidon ammattitutkinto suoritettu. Nyt aion rentoutua ja rauhoittua joulun viettoon. Villasukat jalkaan, kirja käteen ja lepoasentoon. Joulun jälkeen innolla taas töihin. Lue lisää...

Joululahjaideoita

Julkaistu 08.12.2015

Ihmisillä on niin paljon kaikenlaista tavaraa, että on vaikea keksiä järkevää lahjaa. Krääsää ei haluta antaa nurkkia täyttämään. Paras lahja voisikin olla sellainen, joka tuottaa lahjansaajalle iloa, mutta ei aiheuta säilytysongelmia tai ole vääränkokoinen/-värinen/-muotoinen/-hintainen. Ystäväni kertoi saaneensa pojaltaan lahjaksi ruokalahjakortteja, joissa tämä lupasi tulla valmistamaan milloin kiinalaista, milloin thaimaalaista ruokaa ystäväni kotiin. Ihana lahja minun mielestä.  Koska ollaan jalka-asioiden parissa, lahjakortteja ei liene vaikea keksiä. Lue lisää...

Kiinalaiset jalat

Julkaistu 29.11.2015

Lapsena minua kiinnosti valtavasti kuvaukset kiinalaisten naisten pienistä jaloista ja keinoista niiden aikaansaamiseksi. En käsittänyt lainkaan, miten väkivaltaisesta toimenpiteestä oli kysymys. Ihmettelin kyllä kuvia omituisen muotoisista kiinalaisnaisten kengistä. Lue lisää...

Vaivaisenluu

Julkaistu 27.11.2015

Vaivaisenluu (hallux valgus) on seurausta jalan rakenteen ja toiminnan häiriöstä. Siinä isovarpaan tyviniveleen kohdistuu poikkeava kuormitus. On arvioitu, että sitä esiintyy jopa kolmanneksella sellaisista aikuisista, jotka käyttävät länsimaisia jalkineita, erityisesti korkeakorkoisia ja kapeakärkisiä. Naisilla vaivaisenluu on lähes 10 kertaa yleisempi kuin miehillä. Ilmeisesti myös perintötekijöillä on merkitystä vaivaisenluun syntyyn...

Kylmät jalat

Julkaistu 21.11.2015

Kylmät ja herkästi palelevat jalat ovat melko tavallinen vaiva. Kylmät jalat voivat olla oire hermoston tai verenkiertoelimistön sairaudesta, kilpirauhasen toiminnan häiriöstä tai vaikkapa matalasta verenpaineesta. Tupakointi ja betasalpaajalääkitys supistavat pintaverisuonia ja aiheuttavat ääreisosien viileyttä. Yleensä kylmistä jaloista kärsivällä on myös kylmät kädet. Valkosormisuus voi ilmetä myös varpaissa. Anemiakin saattaa viilentää sormia ja varpaita. Ja olet ehkä huomannut, että jännittäessä kädet kylmenevät, samoin käy jaloille. Lue lisää...

Kynsien leikkaus

Julkaistu 22.09.2015

Luulisi, että kynsien leikkauksesta ei olisi paljoakaan sanomista, mutta kyllä on. Nuorilla ja notkeilla kynsien lyhentäminen vaikka puremalla ei ole ongelma eikä mikään. Siinä vaiheessa kun nivelet alkavat jäykistyä tai esimerkiksi selkävaivat hankaloittavat jalkojen puoleen kumartelua, kynsien leikkaus saattaakin muodostua hankalaksi toimenpiteeksi. Liian pitkiksi kasvaneet varpaankynnet vaikeuttavat liikkumista ja hankaavat reikiä sukkiin ja kenkiin. Lue lisää...

Tee itse-jalkojen kuorinta

Julkaistu 04.09.2015

Kuorinta poistaa iholta kuolleita soluja ja saa ihon tuntumaan pehmeältä ja puhtaalta. Ihon pintaverenkierto parantuu hetkellisesti kuorinnalla ja rasvat ja muut ihonhoitoaineet imeytyvät paremmin kuorinnan jälkeen.


Kuorintaan on tarjolla monenlaisia tuotteita, monet melko hinnakkaitakin. Kuolleet ihosolut poistuvat joko mekaanisesti kuorinta-aineiden karheiden ainesosien vaikutuksesta tai ihon pintaan kuivuvan kuorinta-aineen mukana. Lue lisää...

Mitä rasvaa?

Julkaistu 23.08.2015

Rasvoja ja voiteita on niin monenlaisia, että monesti valintaperusteena joutuu käyttämään mielenkiintoista pakkausta tai mainoslupauksia uskomattomista tuloksista. Pakkausselosteita kannattaa kuitenkin lukea, jotta löytää juuri itselle sopivan voiteen. Lue lisää...

Kesäloman jälkeen

Julkaistu 22.08.2015

Kesä on iholle hyvää ja pahaa aikaa. Auringon UV-säteily lisää ihon D-vitamiinin tuotantoa, mutta toisaalta pitkään jatkuva ja toistuva altistuminen UV-säteilylle aiheuttaa ihon vanhenemista ja lisää ihosyövän vaaraa. UV-säteily vähentää ihon kimmoisuutta, nopeuttaa ihon vanhenemista ja voi myös johtaa ihosairauksiin. Lue lisää...

Yhteystiedot                puhelin: 050 354 8412

                                   sähköposti: meinila.leena@gmail.com